fbpx

TerskelTest.no

Laktatprofil. Laktatterskel. Melkesyreterskel. Anaerob terskel. Navigation
  • Terskeltest.no
  • Løpekurs
    • Løpekurs Nybegynnere – Juni 2020
  • Økter tilpasset ditt nivå
    • Progressiv langtur til terskel – (8km) 10 km
    • Fartslek/intervall: 10 x 3 min – 1 min pausejogg
    • Terskelintervaller / Fartslek: 6 x 6 min – 2 min pausejogg
    • VO2-max-intervaller: 5 x 3 min, aktiv pause 2 min
    • “Splittet 5-minutt’er”
  • Coach & Instruktører
  • Fysioterapeut 1 AS
  • Filosofi
  • Produkter
  • Terskeltest.no i Media
  • Kontakt
  • Terskeltest.no
  • Løpekurs
    • Løpekurs Nybegynnere – Juni 2020
  • Økter tilpasset ditt nivå
    • Progressiv langtur til terskel – (8km) 10 km
    • Fartslek/intervall: 10 x 3 min – 1 min pausejogg
    • Terskelintervaller / Fartslek: 6 x 6 min – 2 min pausejogg
    • VO2-max-intervaller: 5 x 3 min, aktiv pause 2 min
    • “Splittet 5-minutt’er”
  • Coach & Instruktører
  • Fysioterapeut 1 AS
  • Filosofi
  • Produkter
  • Terskeltest.no i Media
  • Kontakt

Vi hjelper deg med å trene optimalt

Personlig tilpasset Treningsprogram

Online 1-til-1 Coaching

Inspirerende – motiverende – effektivt
  • Terskeltest.no
  • Løpekurs
  • Økter tilpasset ditt nivå
  • Coach & Instruktører
  • Fysioterapeut 1 AS
  • Filosofi
  • Produkter
  • Terskeltest.no i Media
  • Kontakt