Online Coaching: 

All oppfølging og utarbeiding av treningsprogram blir utarbeidet og fulgt opp av eier og daglig leder av Terskeltest.no og Fysioterapeut 1 AS – Stig Carlson – aka FysioStig / Tri.Stig

Litt om Stig:

  • har gått fra å løfte tunge ting og hoppe høyt, til å svømme, sykle og løpe langt
  • ivrig supermosjonist, med triathlon som favorittidrett (har blant annet deltatt på Norseman, Celtman, Swissman, Alpsman, ICON, ThorXtri, Axtri)
  • erfaren fysioterapeut (ferdig utdannet 2003), med idrett og smertebehandling som spesialisering
  • har blant annet utdanning fra Norges Idrettshøgskole

 


Instruktører Løpekurs: 


Stig Carlson 

Yrke: Fysioterapeut

Klubb: Bergen Triatlon Club
Team (triathlon): Team TriVest
Treningsmengde: trener 7-14 timer i uken (familievennlig, sesongavhengig)
Favoritt treningsaktiviteter: løping og syklingr
Favoritt-økt: 4 x 10min intervaller (løping), Over/Under-intervaller (sykkel)

Et utvalg konkurranser jeg har vært med på:
Norseman Xtreme Triathlon– 2015
Celtman Extreme Schottish Triathlon – 2016
Swissman Extreme Triahtlon – 2018
Alpsman Extrem Triathlon – 2019
ThorXTri – 2020
IconXTri – 2021
Swissman Extreme Triathlon – 2022

Aurlandsfjellet Xtreme Triathlon – 7 ganger – elsker denne konkurransen!
Har blant annet løpt med 2-timersflagget på Bergen City Marathon
Bergen City Marathon (halvmarathon)
Ironman 70.3 Haugesund


Maiken Høvik

Utdannet: Personlig trener og gruppeinstruktør
Treningsmengde: 5-10 timer pr uke (familievennlig)
Favoritt treningsaktiveteter: løping og styrketrening
Favoritt-økt: progressiv 45/15 (løp), sirkeltrening inne/ute

Et utvalg konkurranser jeg har vært med på: 
Maratonkarusellen
Bergen City Maraton
Rosa sløyfe-løpet (3 ganger – et viktig løp!)
Trolljegeren
Silva Nightrun
Bergen Fjellmarathon

Mål for 2020:
Delta på lokale konkurranser – både flat løping og motbakkeløp