Sykkel – Laktatprofil:
- Kontrollert oppvarming i 10 min.
- 4-5 belastningstrinn à 4 min.
- Kontinuerlig arbeid
- Laktat siste 30 sek av hvert drag
- 25/20 watt økning (menn/kvinner)
- [La-] og HF registreres på hver belastning (Watt)
Vi bruker Olympiatoppens testprotokoll for sykkel når vi utarbeider din laktatprofil.
PS: Vi har tilgjengelig følgende pedaler: Look, Shimano, SPD og «gammeldagse» toe-in-clips. Om dette ikke dekker ditt behov ber vi deg ta med dine egne pedaler.
