«Glem oksygenopptaket ditt – ta heller testen som gir deg de viktigste svarene!»

admin TerskelTest.no

En av våre beste langdistanseløpere bruker ikke tid på å teste O2-opptaket, eller VO2-max, om du vil. Han fokuserer på det som er det viktige – å trene på eller ved terskelfart. Dette kan han gjøre fordi han har fått kartlagt sin laktatprofil.

TerskelTest.no gir deg samme mulighet som de erfarne løperne/syklistene/svømerne! Gjør som proffene – enten du er i startgropen på treningsfremtiden din, eller er i ok, god eller supergod form 🙂

Sjekk lenken for utfyllende artikkel: http://www.dn.no/dnaktiv/2012/03/22/-o2opptaket-er-uinteressant