Test: løp – Woodway Desmo S

admin Testutstyr

Test av laktatterskel på mølle blir gjennomført på en Woodway Desmo S. Sagt forsiktig: trolig den beste tredemøllen man kan løpe på – overhode! Har du èn gang løpt på en Woodway er du bitt av basillen. Det er også mulig å gjennomføre andre tester på møllen: feks – 5 eller 10 km Ta kontakt om du ønsker å løpe …

Test: sykkel – Cycleops 420 Pro

admin Testutstyr

Cycleops 420 Pro blir benyttet til å gi eksakt og gjevn motstand i Watt når du utfører en terskeltest på sykkel. Sykkelen er styrt av en PC, og du har hele tiden kontroll på arbeidet du utøver via en 40tommer informativ stor skjerm. Dette er gøy!

Hvorfor velge Terskeltest.no når du skal kartlegge din laktatprofil?

admin TerskelTest.no

1. Du møter høy fysioterapeutisk kompetanse blandet med stor interesse og kunnskap om utholdenhetsidretter. 2. Vi benytter det nyeste utstyret tilgjengelig for å få så korrekte målinger som overhode mulig 3. Du vil få utarbeidet din egen pulssoneoversikt (løp) eller wattoversikt (sykkel), basert på dine faktiske laktatverdier. 4. Du mottar informasjon om din profil samme dag testen er utført! 5. …

Farvel til dørstokkmila!

admin Uncategorized

Kurset er tilpasset deg som er nybegynner eller mosjonist – utrent eller litt trent. Du vil også føle deg hjemme dersom du opplever at dørstokkmila er lang. Den typiske deltager ønsker å løpe et par ganger i uka uten at det føles som et ork. Vi har lagt opp dette kurset slik at det å løpe både blir gøy og lærerikt – og …

Farvel til dørstokkmila!

admin Uncategorized

Kurset er tilpasset deg som er nybegynner eller mosjonist – utrent eller litt trent. Du vil også føle deg hjemme dersom du opplever at dørstokkmila er lang. Den typiske deltager ønsker å løpe et par ganger i uka uten at det føles som et ork. Vi har lagt opp dette kurset slik at det å løpe både blir gøy og lærerikt – og …

Løp klokt og effektivt

admin Uncategorized

Kurset er tilpasset deg som er nybegynner eller mosjonist, og som ønsker å løpe et par ganger i uka. Vi har lagt opp dette kurset slik at det å løpe både blir gøy og lærerikt – og at du kommer i bedre form! Kort fortalt – i dette kurset får du: 2 stk laktatprofiltester (veil kr 850,- pr stk) Personlig tilpasset treningsprogram 5 felles teknikk- …

Løpekurs for deg som HATER å løpe

admin Uncategorized

Kurset passer perfekt for deg som har ingen eller begrenset erfaring med løping – LAV TERSKEL. Er kondisen fryktelig dårlig eller viljen like så – ingen problem. Her skal alle med! Kurset går fra 24.mai til 21.juni – akkurat tidsnok til å bli glad i løping før sommeren 🙂 Den store forskjellen på dette kurset og andre løpekurs er at vi tar utgangspunkt i 2 stk laktatprofiltester, som forteller oss …

… Dørstokkmila …

admin Uncategorized

Kurset er tilpasset deg som ikke har motivasjon eller «tid» til å ta deg en løpetur et par ganger i uka, men som allikevel ønsker å komme i gang med den mest effektive formen for mosjon – løping! Vi har lagt opp dette kurset slik at det å løpe både blir gøy og lærerikt – i tillegg kommer du i bedre form! …