Prisoversikt

admin Uncategorized

* utvidet testrapport – her får du en mer grundig forklaring på testrapporten + forslag til nøkkeløkter (trening) basert på testen ** test nr 2 gjennomføres 10 – 14 uker etter første test *** vi filmer deg og vi vil sammen gå gjennom hva du skal korrigere for å løpe mest mulig effektivt og med minst mulig skade NB: bestilt time …

Løpekurs for Nybegynnere – Februar 2020

admin Uncategorized

Løpekurset passer perfekt for nybegynneren som ønsker å komme i gang med løping!  Det passer også ypperlig til deg som ønsker å bli venn med joggeskoene, dørstokkmila og asfaltjungelen 🙂  Den typiske deltager ønsker å løpe et par ganger i uka uten at det føles som et ork. Vi legger opp kurset slik at at det å løpe både blir …

Løpekurs for Nybegynnere – Januar 2020

admin Uncategorized

Løpekurset passer perfekt for nybegynneren som ønsker å komme i gang med løping!  Det passer også ypperlig til deg som ønsker å bli venn med joggeskoene, dørstokkmila og asfaltjungelen 🙂  Den typiske deltager ønsker å løpe et par ganger i uka uten at det føles som et ork. Vi legger opp kurset slik at at det å løpe både blir …

Løpekurs for Nybegynnere – Oktober 2019

admin Uncategorized

Løpekurset passer perfekt for nybegynneren som ønsker å komme i gang med løping!  Det passer også ypperlig til deg som ønsker å bli venn med joggeskoene, dørstokkmila og asfaltjungelen 🙂  Den typiske deltager ønsker å løpe et par ganger i uka uten at det føles som et ork. Vi legger opp kurset slik at at det å løpe både blir …

Halvmarathon under 2 timer? Løpekurs for mosjonister!

admin Uncategorized

Kurset passer utmerket for mosjonisten som løper litt på egenhånd, eller deg som har gjennomført alt fra 5 km til marathon. Du ønsker å trene klokere slik at du med samme treningsmengde som tidligere blir en bedre løper. Du har et ønske om å gjøre det bedre på 10 km, halvmarathon eller marathon – og for noen – bryte 2timers-grensa …

News feed fra Terskeltest på Facebook

admin Uncategorized

TerskelTest.no - Motivasjonslab 3 days ago Dette er økta for deg som har lyst til å løpe litt langt og hardt, samtidig som den ikke tar knekken på deg🔥🥳Prøv den, og kommenter gjerne hvordan det gikk! Nb! Husk at du skal kunne jogge/løpe pausene uten store anstrengelser. Om pausene føles for harde tar du i for hardt på dragene! Lykke ...

Løpekurs for Nybegynnere – Mars 2019

admin Uncategorized

Løpekurset passer perfekt for nybegynneren som ønsker å komme i gang med løping!  Det passer også ypperlig til deg som ønsker å bli venn med joggeskoene, dørstokkmila og asfaltjungelen 🙂  Den typiske deltager ønsker å løpe et par ganger i uka uten at det føles som et ork. Vi legger opp kurset slik at at det å løpe både blir …

Løpekurs for Mosjonister – Mars 2019

admin Uncategorized

Kurset passer utmerket for mosjonisten som løper litt på egenhånd, eller deg som har gjennomført alt fra 5km til marathon. Du ønsker å trene klokere slik at du med samme treningsmengde som tidligere blir en bedre løper. Du har et ønske om å gjøre det bedre på 10 km, halvmarathon eller marathon – og for noen – bryte 2timers-grensa på …

Løpekurs for Mosjonister – Januar 2019

admin Uncategorized

Kurset passer utmerket for mosjonisten som løper litt på egenhånd, eller deg som har gjennomført alt fra 5km til marathon. Du ønsker å trene klokere slik at du med samme treningsmengde som tidligere blir en bedre løper. Du har et ønske om å gjøre det bedre på halvmarathon – og for noen – bryte 2timers-grensa!  For de som er kjent …